視力回復ナビ

視力回復のレーシックをすることで何もよいことばかりがあるわけではなく、
光あるところに影があるようにデメリットを
含めた視力回復のレーシックのリスクもあるわけです。
視力回復のレーシックのリスクをあげるとまず、
もう後戻りはできないということです。
勘違いが恐いので述べておきますが、
視力回復のレーシックは視力の矯正であって視力の回復ではないということです。
眼球の構造として近視（または遠視･乱視）になっているものを
レーザーによって強制的に屈折変えただけですので、
根本的な視力を出す仕組みは悪いままです。
視力回復のレーシックで削った角膜は二度と元にもどることはありません。
仮に数年後視力回復のレーシック
を上回るそれこそ真の視力回復法という治療法が開発されたときに
視力回復のレーシックを受けて角膜の形を変えてしまった場合は
適応外ということになるかもしれません。
同じように視力回復のレーシックに関しては長期的なデータがないために
何十年後になって重大な障害やトラブルが発生することもないとは限りません。
このような事態になってから視力回復のレーシックを
する前の状態に眼を戻すなどということはできませんので
十分それらを理解してから視力回復のレーシックの手術をうけるかどうか決める必要があります。
そのほか視力回復のレーシックに関するリスクとして、
思ったほど視力が出ないということがあります。
メガネやコンタクトレンズで強制した視力ぐらいは
視力回復のレーシックによっても出せるというのが通説ですが、
視力回復のレーシックにも適正があるのか、
どの程度まで視力が回復するかは個人差があるうえ、
視力が出てもその見え方（色のコントラスト、
夜間における視力など）に影響がでることがあります。

視力回復で話題のレーシックは、メガネやコンタクトレンズに代わる
第３の近視矯正方法として注目を集めている、
レーザーによる視力矯正手術です。眼の角膜をレーザーで削り、
カーブを変化させることで焦点を整える手術です。
アメリカでは年間100万人超がこの手術を受けると言われていて、
日本でも急速に広まっています。視力回復が早い、
ほとんど痛みがない、といった特長があります。
一般的には、手術の前に２回の検査を行います。
手術自体は日帰りが可能で、
翌日、１週間後、１ヶ月後、３ヵ月後というように定期的に術後の検査を行うことになります。
まずはどういう手順で手術を受けるのか、
どんな注意が必要かを正しく理解しておくことが必要です。
視力回復のレーシックの手術費用は、
クリニックによってまちまち。高いところと安いところでは数10万円もの差があるようです。
一概には言えませんが、現在、両眼で35万円くらいが平均となっています。
レーシックは医療行為ですので、クリニックを選ぶ際には、
費用の他に「医療の質」や「通いやすさ」も重視する必要があります。
実際にかかる費用とその相場を、クリニック選びの参考にしてください。

最初は、立体視するのが難しくて失敗するかもしれませんが、
ぜひ体験してみてください。訓練して慣れてくると、簡単に立体視できるようになります。
また、瞬間的にとらえる練習をすることで、視力回復の効果だけでなく、
瞬時に焦点を合わす動体視力の向上に繋がります。
遠近感や立体感を感じる能力を養ってくれるので、
深視力検査を受ける際のお役にも立てると思います。
勉強やテレビゲームで目を酷使している子供さんにもおすすめです。
目というのは毎日、劇的に変化するものではないので、
ランドルト環の検査は毎日する必要はありません検査は3日に一回とか、
週に一回といったふうに、自分なりのスケジュールを決めて行っていくとよいでしょう。
トレーニングとランドルト環の検査をうまく組み合わせて、
取り組んでいくことができたら、目は少しずつ回復し、元のように戻っていくと思います。
手っ取り早く、眼科のクリニックでレーシックのようなレーザー
による近視の矯正手術を受けて視力回復したり、
メガネ・ソフトコンタクトレンズ・ハードコンタクトレンズなどで矯正してもよいと思いますが、
まずはその前に、生活に支障のないレベルまで視力回復するためにがんばってみましょう。

視力回復の方法として目によいとされている、
ツボを刺激してみる方法がありますます。
ツボマッサージは、科学的に効果があることが証明されているわけではありませんが、
手軽にできる方法ですし、何よりコストは全くかかりませんから、
ぜひ試してみてください。
ツボマッサージは1日や2日で効果が現れるものではありませんので、
1日2回程度を継続して続けることが肝要です。
ただし、万一ツボの刺激を不快と感じるなら、
続けない方が賢明かと思います。
ご紹介する前にいくつかの注意点があります。
眼球を強く刺激したりしないこと。
ツボマッサージを行う時は、清潔な手を心がけること。
ツボマッサージは目は閉じて行うこと。
近視・遠視・乱視・目の疲れにツボの場所はまゆ頭から
3mmほど下の眼の内側の少しへこんだところにあります。
両手の親指の腹をツボにあて、親指以外を弓状に曲げ、円を描くように押しもみします。
8回を1つのサイクルにして8回、合計64回行います。
近視・遠視ツボの場所はこめかみの部分です。
左右の親指以外の指を軽くにぎり、親指で太陽のツボをおすと同時に、
人差し指の側面を使って眉の辺りを4回、今度は目の下側の骨の上側を4回、
これを1サイクルとし、8回で合計64回行います。